KURS

MOSS KAJAKKLUBB

Vil du lære å padle? Ønsker du bedre utbytte av tur eller trening?

Her finner du informasjon om våre kurstilbud

TIDLIGERE KURSTILBUD

PADLEKURS - 2016 HØST - Bjørn Bergenheim

 

Vil du lære å padle kajakk i høst?

Vi arrangerer introduksjonskurs etter behov - ta kontakt og gjør avtale med kursansvarlig

Det er ingen krav til minimumsantall på disse kursene.

 

Dettte er introkurs for HAV, men avholdes i Vansjø

Kursansvarlig er Bjørn A Bergenheim, veileder HAV NPP.

Påmelding pr. telefon 950 89 533 eller via e-post babjr@me.com

 

PADLEKURS - 2016 Juli - Bjørn Bergenheim

 

Vil du lære å padle kajakk i sommer?

Vi arrangerer introduksjonskurs onsdag 13. og torsdag 14. juli ved Rundhuset i Moss

Oppmøte kl. 18:00

 

Dettte er introkurs for HAV, men avholdes i Vansjø

Kursansvarlig er Bjørn A Bergenheim, veileder HAV NPP.

Påmelding pr. telefon 950 89 533 eller via e-post alex@sprintjeloy.no

 

PADLEKURS - 2016 Mai/juni - Jørgen Dyrop

 

Vil du lære å padle kajakk i sommer?

Vi arrangerer introduksjonskurs flattvann som gir godt grunnlag for å utvikle deg videre som kajakkpadler.

 

Normal kursavgift for enkeltpersoner er som i fjor kr 1000,-

 

Vi har stødige kajakker til utlån og stiller med alt av nødvendig utstyr.

Vi padler i nedre del av Vansjø. Oppmøte ved vårt klubbhus i rundhuset i Nesparken.

Spørsmål og påmelding

Kontakt kursholder Jørgen Dyrop

E-post: jorgen.dyrop@gmail.com Tlf: 45468668

 

 

Kursinnhold:

Teori på land - Entring - Sittestilling - åregrep - åretak - svingeteknikk - hastighet og muskelbruk

Sikkerhet, teori og praksis

God padlerunde - oppfølging underveis

Utdypende teori - Bruk av hele kroppen i padlebevegelsen

Lengre padletur - oppfølging underveis

Avsluttes med testing av kameratredning og selvredning

Generelt

Testing av og informasjon om ulike båt- og åretyper.

Alle mottar kursbeviset Våttkort type introduksjonskurs flattvann.

 

Kursholderen

Jørgen Dyrop har 13 års padleerfaring både som konkurranse- og turpadler.

Han er utdannet lærer ved Høgskolen i Oslo, og har mer enn 8 års erfaring med å avholde Kajakkurs.

 

Kursdatoer:

Alle kurs avholdes på mandager og kjøres som intensivkurs 4 timer på en kveld fra kl 17:30 til 21:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23 mai

 

30 mai

 

6 juni

 

13 juni

 

20 juni

 

27 juni

 

NOEN INNTRYKK FRA KURS I 2015

Fornøyde damer på kurs 15. mai 2014

 

Klare for innføring i "kameratredning" og nærkontakt med

Vansjøvannet. Kursene avholdes uansett vær og vanntemperatur.

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved